Содержание
Патоспермия – это нарушение выработки спермы, которое проявляется изменением ее количества и состава. Патологический процесс может привести к полному отсутствию эякулята. Патоспермия может стать причиной мужского бесплодия.
Причины развития патоспермии
Факторами, способствующими развитию патоспермии, являются:
- гормональные нарушения;
- генетическая предрасположенность;
- воспалительные заболевания органов малого таза;
- инфекции мочеполовых путей;
- радиационное облучение;
- нерегулярная половая жизнь;
- варикоцеле;
- оперативные вмешательства на органах малого таза;
- чрезмерное употребление алкоголя;
- курение;
- погрешности в диете;
- хроническое переутомление, стрессовые ситуации;
- травмы половых органов;
- терапия некоторыми лекарственными препаратами;
- прочие причины.
Нарушение выработки спермы может долгое время оставаться незамеченным. Как правило, патоспермия диагностируется при обращении семейных пар по поводу проблемы с зачатием.
Диагностика нарушений
Диагностика патоспермии требует проведения лабораторного исследования эякулята. Спермограмма позволит определить состав спермы и выявить возможные отклонения в ее составе. Перед сдачей эякулята на исследование необходимо подготовиться. Подготовка включает в себя следующие меры:
- За неделю до проведения анализа исключить употребление алкогольных напитков.
- В течение 7-10 дней до исследования не принимать лекарственных средств (если это возможно).
- В течение трех суток перед сдачей эякулята на анализ необходимо воздержаться от половой жизни.
- В течение недели не посещать баню, сауну, не принимать горячие ванны.
Что можно выявить при исследовании спермы?
- малое количество семенной жидкости (не более 2 мл);
- пониженная концентрация сперматозоидов в эякуляте;
- высокое содержание лейкоцитов;
- в сперме нет активных сперматозоидов;
- слабая подвижность сперматозоидов;
- наличие в сперме эритроцитов свыше физиологических норм;
- наличие в семенной жидкости сперматозоидов неправильной структуры.
Данные показатели свидетельствуют о патоспермии. Кроме спермограммы в диагностике причин бесплодия используются ультразвуковые исследования, генетические методы, анализы на определения инфекции и воспаления.
Лечение патоспермии
Тактика лечения в случае выявления патоспермии зависит от причины, которая вызвала патологический процесс. При нарушениях, связанных с непроходимостью семявыносящих путей, показано оперативное лечение. В остальных случаях применима консервативная терапия:
- Противовоспалительное лечение.
- Назначение гормональных препаратов.
- Антибактериальные лекарственные средства.
- Витаминотерапия.
- Адаптогенные препараты.
- Физиолечение.
Кроме того, при выявлении патологического эякулята необходимо изменить привычки в питании, ликвидировать вредные пристрастия (алкоголь и курение), активизировать двигательный режим.
Диета для улучшения спермограммы
Как следует питаться для улучшения качества семенной жидкости? Из рациона следует исключить следующие продукты питания:
- кофе,
- крепкий черный и зеленый чай,
- блюда быстрого приготовления,
- консервы, жирное мясо,
- копчености, соевые продукты,
- острые и пряные блюда, маринады, майонез, жирные соусы, эмульгированные жиры и продукты их содержащие.
Продукты питания, желательные для употребления:
- Орехи содержат большое количество цинка, что благоприятно сказывается на качестве эякулята.
- Авокадо содержит много витамина Е и фолиевой кислоты, которые влияют на подвижность сперматозоидов у мужчины и повышающие фертильность у женщины.
- Гранаты – настоящая кладезь витаминов и минералов. Фрукт способен влиять на потенцию, увеличивая половое влечение.
- Бананы повышают количество сперматозоидов в эякуляте.
- Чеснок содержит пиридоксин и селен, влияющие на качество и количество семенной жидкости.
Помимо вышеперечисленных, полезными для улучшения спермограммы, будут томаты, яблоки, зерновые культуры, молочные продукты, семена тыквы, сельдерей, петрушка, морепродукты, яйца, морская рыба, говяжья печень, мясо индейки и белое куриное мясо, маслины, оливковое масло, масло грецкого ореха.
Готовить блюда следует путем варки, тушения или на пару. Желательно избегать жареной и копченой еды. При приготовлении пищи использовать небольшое количество соли или вовсе отказаться от нее.
Необходимо соблюдение питьевого режима – в сутки нужно выпивать не менее 1,5-2 литров жидкости. Пить можно морсы, компоты из сухофруктов, овощные и фруктовые соки, минеральную воду, травяные чаи, молоко.
Примерное меню
Суточное меню мужчины для улучшения спермограммы может выглядеть так:
- Завтрак – овсяная каша на молоке со сливочным маслом, отварное куриное яйцо, компот из сухофруктов.
- Второй завтрак – яблоко, тост с сыром, клюквенный морс.
- Обед – суп с говядиной и овощами, картофельное пюре на молоке, рубленый бифштекс на пару, салат из свежих овощей с оливковым маслом, овсяный хлеб, апельсиновый сок.
- Полдник – банан, молочный напиток с орехами и медом (молоко + молотый грецкий орех + мед).
- Ужин – паста с морепродуктами, салат из моркови с лимонным соком, клюквенный морс, яблоко.
- Поздний ужин – кефир или травяной чай.
В сутки должно быть не менее 5-6 приемов пищи.
Для улучшения показателей спермограммы можно принимать биологически активные добавки. Например, Селен Актив, Виардо, СпермаПлант. Перед приемом биодобавки следует проконсультироваться с лечащим врачом. Прием БАДов может вызвать побочные реакции в виде аллергии и других эффектов.
Рецепты народной медицины
Нетрадиционная медицина предлагает множество рецептов для улучшения показателей спермы:
Пшеничные зерна на ночь залить водой. Утром проросшие ростки пшеницы перемешать с медом и съесть натощак. Смесь можно запить молоком. Средство надо применять в течение месяца.- В молоко добавить сливочное масло и тертые грецкие орехи. В теплый напиток добавить мед. Принимать средство можно утром и вечером.
- Вареное яйцо, зеленый лук, грецкие орехи и сметану смешать между собой. Принимать салат можно в любое время дня.
- Корень девясила и плоды шиповника залить горячей водой, прокипятить в течение 10-15 минут, процедить. Принимать лекарство по одной столовой ложке каждые 2-3 часа – двое суток.
- Курагу, изюм, финики и инжир промыть, измельчить и добавить в смесь немного меда и грецкого ореха. Принимают смесь утром по две чайные ложки, запивая молоком.
Свежую петрушку, кинзу и сельдерей мелко нарезать. Добавить в салат лимонный сок, грецкий орех, немного меда и оливковое масло. Принимать средство по три чайные ложки утром натощак.
Народные средства хороши, как вспомогательные методы лечения патоспермии. В комбинации с традиционным лечением вышеописанные рецепты достаточно эффективны.
Нормализация режима дня мужчины играет не менее важную роль для качества спермы, чем соблюдение правил питания. Вставать с утра и ложиться спать следует в одно и то же время. Ночной сон должен быть не менее 8-9 часов. По возможности, следует избегать стрессовых ситуаций и переутомления.
