загрузка...
загрузка...

Проблемы с эрекцией могут возникнуть у мужчины в любом возрасте, даже в период наибольшей сексуальной активности. Причины подобного могут заключаться как в плохом здоровье, так и зависеть от эмоционального состояния. Но, в любом случае, потребуется решать проблему, потому как от этого зависит качество интимной жизни. Существуют разные способы, которые позволяют укрепить и продлить эрекцию. Но для начала стоит подробнее разобраться с причинами, которые сокращают длительность полового акта.

Причины импотенции

В обычных случаях молодой мужчина не испытывает проблем с потенцией. Если возраст уже больше 40 лет, тогда ухудшение эрекции уже не так удивляет.

Однако, как уже говорилось, от трудностей в сексуальной жизни не застрахован никто. Важно лишь разобраться, из-за чего произошло ухудшение потенции.

Нередко проблема связана с психологическим состоянием, если возраст пациента до 30 лет. Допустим, у мужчины случится неудача в сексуальной жизни.

Из-за этого он будет бояться, что неприятная ситуация снова повторится. Из-за ожидания «фиаско» половой акт значительно ухудшится, и в этом случае лучше обратиться к психологу. Потому как стандартные методы лечения окажутся недостаточно эффективными.

Стоит также учитывать следующие причины импотенции:

  1. Заболевания мочевыводящих путей.
  2. Сахарный диабет.
  3. Травмы органов малого таза.
  4. Венерические недуги: сифилис, гонорея, кандидоз и хламидиоз.
  5. ВИЧ и СПИД.
  6. Лишний вес.
  7. Проблемы с эндокринной системой, например, андрогенная недостаточность.
  8. Длительное половое воздержание или наоборот чрезмерная сексуальная активность.
  9. Прием успокоительных и гипотензивных препаратов.
  10. Заболевания центральной нервной системы или травмы спинного мозга. В подобных состояниях нарушается передача нервных импульсов, из-за чего развивается импотенция.
  11. Проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Также пенис может долго не стоять у мужчины, если он ведёт неправильный образ жизни.

Проблемы возникают из-за малой физической активности, а также из-за наличия вредных привычек.

Стоит понимать, что в первом случае в органы малого таза не поступает достаточное количество крови.

А алкоголь, курение и наркотики не только влияют на гормональный фон и сердечно-сосудистую систему, но и ухудшают работу ЦНС. Как итог, мужчина начинает испытывать трудности в сексуальной жизни.

Конечно, импотенция сразу не наступает, однако даже слабая эрекция способна подпортить интимные отношения. Также негативно на интимной сфере скажется непродолжительный «стояк». Именно поэтому лучше всего заранее задуматься о том, чтобы улучшить свою половую функцию. Потому как проще всего не допустить возникновения проблем, чем потом попытаться их решить.

Рекомендовано к прочтению:

Сравнительно новым прибором считают вакуумный экстендер;

Какими должна быть длина и диаметр члена читайте тут;

Увеличиваем член в спокойном состоянии: https://vozhak.info/uvelichenie-penisa/razmer-chlena-v-spokojnom-sostoyanii/.

"Не пейте виагру, она вредна для сердца!"

Мужская сила вернеться, если развести 7 грамм обычного....

>

Общие рекомендации

Иногда не требуется делать ничего особенного, чтобы долго стоял у мужчин член. Достаточно соблюдать стандартные рекомендации и вести правильный образ жизни. Конечно, данный вариант подходит больше для молодых парней. Потому как если мужчине уже исполнилось 40-50 лет, тогда уже потребуется предпринимать дополнительные меры для продления полового акта.

Отметим, что при наличии заболеваний обязательно нужно заняться их лечением. В ином случае бесполезно будет улучшать половую функцию даже с помощью эффективных методов.

Допустим, при наличии венерических недугов стоит посетить врача и пойти терапию. Уже после этого можно будет восстановить нормальную функцию репродуктивного органа.

Как уже говорилось, здоровый образ жизни – залог хороших интимных отношений.

Поэтому стоит забыть о вредных привычках, если потом не хочется испытывать трудности по мужской части.

Если человек курит и часто употребляет алкоголь, тогда он может не удивляться, что у него эрекция стала плохой. Также возникнут и другие проблемы со здоровьем, которые тоже скажутся на качестве половой жизни.

Сидячий образ существования приведёт к застойным явлениям в организме. В том числе пострадают органы малого таза.

Порекомендовать можно почаще прогуливаться на свежем воздухе, в особенности, если работа подразумевает сидячий режим.

Также полезно будет заняться спортом, например, бегом, чтобы укрепить своё здоровье и улучшить половой акт.

Правильное питание оказывает большое влияние на репродуктивную функцию. Если человек будет есть вредные продукты, тогда он сразу заметит, как ухудшилось его самочувствие.

Поэтому необходимо сбалансировать рацион и добавить туда больше овощей, фруктов, нежирной рыбы и мяса.

А вот от острого, солёного, жаренного и сладкого лучше отказаться или свести к минимуму.

Отдельно отметим, что можно делать специальные упражнения для укрепления и продления эрекции.

Полезно будет дополнительно использовать специальные кремы, которые влияют на половой орган. В этом случае можно не только отодвинуть наступление импотенции, но и удивить свою партнёршу качественным половым актом. Упражнения необходимы любому мужчине, которого беспокоит интимная сфера.

Правильное питание

В современном мире остаточно сложно правильно питаться, потому как в большинстве продуктов содержатся вредные элементы.

Также многие люди привыкли питаться фаст фудом и употреблять мучные, а также жирные блюда.

Стоит по возможности забыть о неполезных рецептах, а также об уже готовых к употреблению продуктах, допустим, пельменях.

Потому как всё это вредно для организма и напрямую влияет на мужскую функцию.

Повседневный рацион должен состоять из фруктов, овощей, нежирных сортов мяса и рыбы. Также полезно будет добавлять орехи, потому как они насыщают организм аминокислотами и витаминами, которые стимулируют сексуальную активность.

Лучше всего блюда готовить на пару, варить или запекать. Также можно употреблять их в свежем виде, речь идёт о фруктах и некоторых овощах. Если нужно продлить «стояк», тогда в особенности нужно обратить внимание на следующие продукты:

  1. Свёкла, репа, крапива и сельдерей. Употреблять их следует в отваренном виде, можно добавлять в блюда. Эффектом будет длительная и качественная эрекция.
  2. Красная рыба. Она содержит креатин фосфат, который оказывает эффект на потенцию, а также на активность сперматозоидов. Поэтому данный продукт в особенности рекомендуется употреблять мужчинам, которые хотят стать отцами.
  3. Устрицы. Они содержат цинк, который активирует синтез тестостерона. Их рекомендуется употреблять, когда сексуальная активность начала идти на спад. Однако не стоит съедать в день больше 4-5 устриц, потому как они накапливают ртуть и могут привести к негативному эффекту.
  4. Шоколад. Если хочется продлить время соития, в своё меню стоит добавить чёрный шоколад. Он не должен содержать наполнители, однако полезны будут орехи.
  5. Натуральные соки и имбирный чай. Они не только насыщают организм витаминами, но и улучшают репродуктивную функцию.

Естественно, вредные продукты стоит свести к минимуму или вовсе исключить из меню. Речь идёт о консервах, копчёностях и солёностях. Их не следует постоянно употреблять в пищу, потому как неправильное питание скажется на всём организме в целом.

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции - не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капсулы «Пантосаган» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!

Читать далее... »

Упражнения и мази

Если интересует, как сделать эрекцию крепче, а половой акт дольше, стоит ознакомиться с упражнениями.

Потому как они позволяют улучшить репродуктивную функцию, в особенности, если регулярно их делать.

Однако нужно правильно выполнять упражнения, чтобы эффект действительно был.

Начинать нужно с разогрева полового органа. Для этого можно использовать соль, подогретую на сковороде и насыпанную в мешочек. Её нужно прикладывать к пенису, чтобы подготовить кожу к упражнениям. Также стоит делать массаж, который заключается в поглаживании члена, а также в вытягивании. Благодаря этому повышается эластичность кожи, а также становится лучше потенция.

Сами упражнения можно делать как при помощи специальных приспособлений, так и без них.

Порекомендовать можно вакуумную помпу, которая усилит приток крови к пенису.

Использовать её довольно просто, достаточно поместить половой орган в специальное отверстие.

После этого останется отрегулировать давление внутри помпы.

Регулярное применение данного прибора позволит продлить половой акт и даже увеличить член на несколько сантиметров.

Экстендер тоже является достаточно полезным приспособлением для тех людей, которые желают улучшить сексуальную жизнь.

Его потребуется регулярно носить хотя бы по несколько часов в день. Эффект достигается за счёт растяжение полового органа, потому как происходит наращивание эпителия.

Итогом данной процедуры будет укрепление и продление эрекции, а также увеличение пениса.

Результат можно заметить уже спустя несколько месяцев, если регулярно использовать экстендер.

Можно порекомендовать дополнить упражнения такими средствами, как мази и кремы. Их нужно наносить перед тем, как выполнять массаж.

С помощью них удастся быстрее добиться результата, а также будет меньше вероятность травмировать себя. Также мужчины принимают биологически активные добавки и специальные препараты, некоторые из которых обладают лекарственным эффектом.

Лучше всего помогают комплексные меры, и результат появляется уже через несколько недель. Но, естественно, следует продолжать лечебные мероприятия, если хочется закрепить эффект. Мужчина сможет добиться крепкой эрекции даже в зрелом возрасте. Это особенно важно для тех людей, которые уже не могут назвать свою личную жизнь качественной. Даже после 50 лет можно добиться долгого полового акта.

Как я увеличил пенис на 3,5см за 14 дней?

Привет друзья! Меня зовут Никита Кораблев, я популярный блогер и до недавнего времени обладатель пениса в 13см! Да, да – именно в 13см! Но я решил изменить свой член и у меня получилось! Об этом я и хотел рассказать...

Когда у тебя маленький – твоя девушка, конечно, старается успокоить, сказать, что главное не секс, а душа и все такое прочее. Но я молодой и здоровый мужик, мне было 25 – и я верил в эти бредни... До того момента, пока мне не прислали видео, где ее прут два здоровых мужика. Вот тебе и "секс не главное"...

Я решил, что пора с этим кончать и начал изучать тонны литературы по увеличению пениса. Смотрел иностранные видео, переводил английскую литературу в поисках комплекса мер, который может мне помочь. Начал пробовать джелкинг, разные народные методы, крема и гели, помпы и все такое прочее.

Через 2 года я наткнулся на крем Titan, заказал его и... он мне не помог! Хотя помогает каждому второму. Начал изучать проблему и вот что обнаружил...

У некоторых строение пениса отличается – поэтому некоторым так сложно его увеличить с помощь Приап геля. Но выход есть! Генетику и строение пениса не исправить, но можно применять разные упражнения и методики массажа члена (джелкинг) и вместе с Титан гелем эта методика дает РЕАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ! После нескольких лет поисков и огромного количества методов которые я испробовал я наконец-то нашел свой метод который работает: TITAN ГЕЛЬ + ДЖЕЛКИНГ смог увеличить мой член на 3,5 см за 14 дней, а через несколько месяцев тренировок еще на 1,5.

Итого 5 см в итоге! 5СМ ДРУЗЬЯ! Теперь у меня 18 см и я могу гордиться таким размером! Да, не огромный, но чтобы женщины стонали от оргазма – более чем достаточно.

Пользуйтесь этой методикой и удовлетворяйте своих женщин в постели! Заказывайте Титан гель и начинайте применять джелкинг. Удачи вам!

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ! Цена на Титан гель – 147 рублей! – товар ограничен! Заказывайте!